生活習慣・介護 生活習慣・介護 
衛生・予防 腹式呼吸・体幹トレーニングを行う四つん這い（オールフォア）の基本姿勢
衛生・予防 股関節・太ももの前側（腸腰筋・大腿四頭筋）を伸ばすローランジストレッチの基本ポーズ
生活習慣・介護 手で足首を掴み、股関節・太もも（大腿四頭筋）を伸ばすローランジストレッチ
生活習慣・介護 タオルを使った股関節・太もも（大腿四頭筋）ローランジストレッチの応用
衛生・予防 股関節・太もも（大腿四頭筋）を伸ばすローランジ（プロポーズのポーズ）ストレッチのやり方
女性の健康・更年期 生理用品（サニタリーグッズ）イラストセット：月経カップ・ナプキン・タンポン・ショーツ・薬
アイテム・アイコン 生理痛薬（鎮痛剤・ピルシート）のイラスト：月経困難症・PMS
アイテム・アイコン パンティライナー（おりものシート）のイラスト：デリケートゾーンケア・生理用品
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