運動

セルフケア・マッサージ

腹式呼吸・くびれ呼吸法で息を吸う（吸気）女性のイラスト

セルフケア・マッサージ衛生・予防運動・ストレッチ
セルフケア・マッサージ

くびれ呼吸法・腹式呼吸（インナーマッスル）を行う女性のイラスト

セルフケア・マッサージ生活習慣・介護衛生・予防運動・ストレッチ
生活習慣

熱中症・脱水症状予防のため水分補給（水を飲む）をする女性のイラスト

生活習慣生活習慣・介護衛生・予防食事・栄養
生活習慣

熱中症・脱水症状予防のため水分補給（水を飲む）をする男性のイラスト

生活習慣生活習慣・介護衛生・予防食事・栄養
季節・アレルギー症状

熱中症・脱水症状による足の痙攣（熱けいれん・こむら返り）で苦しむ男性のイラスト

季節・アレルギー症状病気・症状