可動域

椅子に手を添えて足首を内側に回す女性のイラスト（股関節・足首の運動）

衛生・予防運動・ストレッチ骨格・筋肉

椅子に手を添えて片足を上げる女性のイラスト（股関節体操・バランス訓練）

衛生・予防運動・ストレッチ骨格・筋肉