健康管理

生活習慣・介護

自律神経を整える習慣:寝る前にスマートフォンの使用を控える女性

生活習慣

バランスの取れた和食(定食)を食べる女性のイラスト

セルフケア・マッサージ

自律神経を整える生活習慣・セルフケアのイラストセット

生活習慣

健康管理のためペンを持ちメモ(記録)を取る手のイラスト

生活習慣

健康管理のためメモ(記録)を取る手のイラスト

生活習慣

生理・更年期対策や熱中症予防のため水分補給をする若い女性のイラスト

生活習慣

熱中症・脱水症状予防のため水分補給(水を飲む)をする女性のイラスト

生活習慣

熱中症・脱水症状予防のため水分補給(水を飲む)をする男性のイラスト

うつ・メンタル不調

不眠症・眠りが浅い(睡眠障害)で苦しむ女性のイラスト(更年期・ストレス)