タオルを使った仰向けでの太もも裏（ハムストリングス）ストレッチ

仰向けになり、タオルを使って太もも裏（ハムストリングス）とふくらはぎを伸ばすストレッチを行う女性のイラスト。 生活習慣・介護
仰向けになり、タオルを使い太ももの裏側（ハムストリングス）とふくらはぎを効果的に伸ばすストレッチのイラスト。運動不足解消、腰痛予防、疲労回復、開脚ストレッチの補助に。

仰向けでタオルを使用し、硬くなりがちな太ももの裏側（ハムストリングス）を安全かつ深く伸ばすストレッチイラスト素材です。腰痛予防、股関節の柔軟性向上、自律神経の調整、運動後のクールダウンにご活用いただけます。

 

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