タオルを使った股関節・太もも(大腿四頭筋)ローランジストレッチの応用

タオルを使い、太ももの前側(大腿四頭筋)と股関節を深く伸ばすローランジストレッチの応用ポーズを行う女性のイラスト。 生活習慣・介護
股関節の柔軟性をさらに高め、太ももの前側(大腿四頭筋)を深く伸ばす、タオルを使ったローランジストレッチの応用ポーズのイラスト。運動不足、姿勢改善、自律神経の調整に。

股関節と太ももの柔軟性を効果的に高める、タオルを使ったローランジストレッチの応用ポーズのイラスト素材です。姿勢改善、腰痛予防、自律神経の調整、ヨガ、ピラティスの指導資料、運動補助の解説にご活用いただけます。

 

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